Адаптивная физкультура

Выполнения специальных двигательных заданий в рамках практики АФК развивают:

• мышечно-суставное чувство;
• ориентировку в пространстве и времени;
• степень напряжения и расслабления мышц;
• память на последовательность движений;
• внимание к своим движениям и действиям;
• умение выполнять движения по словесной инструкции;
• анализ движений по качеству их выполнения.

Занятиям АФК показаны при:

• Бронхо- легочной патологии;
• Заболеваниях ЛОР- органов;
• Хирургических патологиях;
• Заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• Заболеваниях мочеполовой системы;
• Нарушениях обменных процессов;
• Неврологических заболеваниях;
• Деформации позвоночника, травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• Задержке психоречевого развития и моторики.

Специалист адаптивной физической культуры успешно работает с детьми, имеющими такие диагнозы как:

• ДЦП;
• Атрофия;
• Синдром Дауна;
• Расстройства аутистического спектра (РАС) и т. д.

Противопоказаниями к занятиям будут являться:

• лихорадящие состояния, гнойные процессы в тканях, хронические заболевания в стадиях обострения, острые инфекционные заболевания;
• угроза кровотечений;
• заболевания крови (в том числе – анемии);
• последствия перенесенных черепно-мозговых травм со склонностью к повышению внутричерепного давления с угрозой эпиприпадков;
• злокачественные новообразования;
• желчнокаменная и мочекаменная болезнь с частыми приступами, хроническая почечная недостаточность;
• хронический гепатит любой этиологии;
• близорукость высокой степени с изменениями на глазном дне, состояние после отслойки сетчатки, глаукома любой степени;
• сахарный диабет тяжелой формы;
• эпилепсия.

1. Индивидуализация: опора на индивидуальные способности и конкретные возможности каждого ребенка, создание максимально благоприятных условий для его развития. В адаптивной физической культуре подход предполагает разработку универсальных алгоритмов обучения, воспитания, коррекции, развития в целях физкультурного образования личности;

2. Компенсаторная направленность: смысл принципа состоит в том, чтобы специальным подбором физических упражнений, методов и методических приемов стимулировать компенсаторные процессы в поврежденных органах и системах, создавая со временем устойчивую долговременную компенсацию;

3. Учет возрастных особенностей: биологический возраст ребенка с нарушениями в развитии, как правило, отстает от паспортного. Уровень его психических и физических способностей сугубо индивидуален, как индивидуальны и сенситивные зоны или как их еще называют- критические (периоды стабилизации и плавного развития психических, физиологических, двигательных функций, в которые организм наиболее чувствителен к определенного рода воздействиям). Важно их не пропустить, на них ориентироваться и максимально использовать для развития и личностного роста;

4. Адекватность: принцип адекватности педагогических воздействий означает, что выбор средств, методов, методических приемов занятий соответствует функциональному состоянию занимающихся. Функциональное состояние организма и реальные возможности решения конкретных задач определяются множеством постоянно действующих факторов, лимитирующих двигательную активность и влияющих на процесс адаптации;

5. Оптимальность: означает разумно сбалансированные величины психофизической нагрузки, целесообразную стимуляцию адаптационных процессов, которые определяются силой и характером внешних стимулов. В качестве стимулов выступают физические упражнения, различные по характеру, направленности, координационной сложности, а также нагрузка, которая и должна соответствовать оптимальным реакциям организма;

6. Вариативность: означает бесконечное многообразие содержания и возможностей адаптивной физической культуры. Смысл вариативности состоит не только в том, чтобы избежать монотонности и привыкания к однообразной физической нагрузке, но и частичной компенсации и полного предотвращения таких негативных явлений, как двигательный и эмоциональный голод, а также дефицит общения, вызванные вынужденной гиподинамией.